Leistungen - Diet Blueprint

Diet Blueprint

Online Coaching mit Christian Koutny

Personal Training

Du hast wenig Erfahrung mit Kraftsport und möchtest die richtige Übungsausführung erlernen, um verletzungsfrei zu bleiben? Dein Personal Trainer steht dir im Studio zur Seite und hilft dir bei der Ausführung und Aufrechterhaltung deiner Motivation.

Trainingsplanung

Hol dir einen Trainingsplan der für dich gemacht ist und nicht für jeden! Du erhältst wöchentliche Updates und genaue Angaben, was du im Training zu tun hast, um jedes Plateau zu überwinden. So werden langfristige Erfolge endlich sichtbar.

Online Coaching

Werde stärker, selbstbewusster und gesünder denn je. Beim Online Coaching erarbeiten wir durch wöchentliche Calls deine optimale Trainings- und Ernährungsplanung. Wir arbeiten an deinen Gewohnheiten und deinem Mindset. Online Coaching bietet die individuellste und intensivste Betreuung - ortsunabhängig und flexibel.

Online Ernährungskurs

Hol dir jetzt deinen Online Videokurs für eine detaillierte Schritt-für-Schritt Anleitung zu schnellerem Muskelaufbau und optimaler Fettreduktion. Mit lebenslangem Zugang sicherst du dir tiefgreifendes Wissen, Praxistipps und Trainingspläne sowie zahlreiche Rezepte.