Diet Blueprint

Personal Training mit Christian Koutny

Christian Koutny Personal Training & Ernährungs-Coaching

Mit gesunder Ernährung und Training zu deinem Wohlfühlgewicht

Gemeinsam deine Ziele erreichen

Personal Training und Ernährungscoaching verfolgen vor allem ein übergeordnetes Ziel: Dich dabei zu unterstützen deine Ziele zu erreichen und langfristig zu halten. Als dein Personal Trainer ist es meine Aufgabe, gesunde Routinen in deinen Alltag einzubauen, die du spielend leicht einhalten kannst. So erreichst du endlich deinen Traumkörper, mehr Selbstbewusstsein, ein besseres Körpergefühl und körperliche und mentale Gesundheit.

Christian Koutny

Dein Personal Trainer aus München

Ich bin der festen Überzeugung, dass jeder Mensch ein gesundes Leben führen und fitter werden kann. Mein Ziel als Personal Trainer und Ernährungscoach ist es, dir dabei zu helfen, Fitness und Ernährung sowie Stressmanagement und gesunde Routinen in deinen vollen Arbeitsalltag zu integrieren.

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Starte jetzt mit deinem gesundes Lebensstil durch

Kontaktiere mich über das Formular und wir sprechen darüber, wie wir deine Ernährung und dein Training an dich anpassen, damit du deine persönlichen Ziele erreichst. 

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Jaromir B.
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Hallo, ich arbeite mit Christian seit einigen Monaten zusammen und bin sehr zufrieden mit der Professionalität, die er bei jedem Training zeigt. Es macht viel Spaß mit ihm regelmäßig zu trainieren, vor allem wenn man es ernst nimmt. Ihr werdet auch gut beraten wenn es um Ernährung geht. Die Übungen sind vielfältig und bringen auch Resultate solange man sich an dem Plan hält. Ich kann es nur empfehlen mit Christian zu arbeiten, aber aufpassen - es wird bei ihm nicht gefaulenzt 😉
Christina P.
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absoluter Top Trainer! ohne ihn hätte ich meine Ziele nicht erreicht. Er geht individuell auf die Bedürfnisse ein und steht bei Fragen immer zur Verfügung. Hier bekommt man ein zugeschnittenes Rundum Paket. Kann ich uneingeschränkt empfehlen! 5* sind mehr als verdient...
Feline L.
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Habe mit Christian über den Sommer trainiert und kann wirklich nur positives sagen! Das Training ist sehr individuell und effektiv, vor allem ist Christian super nett und flexibel so dass ich es immer gut im stressigen Arbeitsalltag integrieren konnte! Sehr zu empfehlen 🙂
Patrick O.
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Ich habe bei Christian eine mehrmonatige Ernährungsberatung gemacht.. Er ist mit mir die einzelnen Schritte durchgegangen und hat mir alles detailliert erklärt. Bei Fragen war er jederzeit zur Stelle und hat mich durchgehend super betreut. Durch seine Hilfe konnte ich herausfinden, dass ich viele Lebensmittel essen kann, die ich vorher vermieden habe, da ich dachte ich vertrage sie nicht. Jetzt weiß ich genau was ich vertrage und was nicht. Während der Beratung habe ich viel dazu gelernt und diese Kenntnisse helfen mir auch weiterhin in meiner Ernährung. Wenn ihr auf der Suche nach einem professionellen und sympathischen Ernährungsberater und Personal Trainer seid, kann ich Christian uneingeschränkt empfehlen!
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